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| Methoden in der Berufsorientierung für Frauen |
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| Bildungs- und Berufswahl |
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| Berufswechsel |
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| Ressourcen für den beruflichen Aus-/Ein-/Umstieg |
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| Im Zuge eines beruflichen Aus-/Ein-/oder Umstieges kann es zu finanziellen, zeitlichen, sozialen oder/und gesundheitlichen Hürden kommen. Es ist wichtig, dass die TN wissen, in welchen Bereichen sie viele Ressourcen haben, auf die sie zurückgreifen können und in welchen Bereichen sie Hilfe und Unterstützung bekommen. |
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Kleingruppenarbeit
Einzelarbeit
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| Bewusstmachen der eigenen Ressourcen und deren Verwendung. |
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| Scheidt, Brigitte (2005): Neue Wege im Berufsleben. Ein Ratgeber-, Kurs-, und Arbeitsbuch zur beruflichen Neuorientierung, Bielefeld, Seite 33ff. |
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Die TN sollen sich zu folgenden Themen und Fragen Notizen machen.
Welche Ressourcen haben Sie bezüglich:
Geld? Was besagt Ihr Haushaltsplan über die monatlichen Kosten und finanziellen Verpflichtungen? Gibt es Rücklagen, Erspartes, Vererbtes? Welche Personen können Ihnen Geld leihen? Können Sie zur Überbrückung eine Honorartätigkeit oder einen Teilzeitjob übernehmen? An welchen Stellen können sie Ihre Kosten senken?
Zeit? Welche Fixtermine haben Sie? Wie viel Zeit benötigen Sie für Bewerbungen? Wie nützen Sie Ihre Zeit wofür? Welche Beschäftigungen nehmen viel Zeit in Anspruch? Welche brauchen eine längere Planung? Welche Tätigkeiten können Sie in kürzerer Zeit erledigen? Was kann kurzfristig erledigt werden?
Angehörige? Freunde? Welche Personen unterstützen Sie in welchen Bereichen? Bei wem können Sie sich Rat holen? Wer bietet Ihnen emotionale Unterstützung? Wer ist in welchem Ausmaß erreichbar?
Gesundheitszustand? Wie ist es um Ihre Gesundheit bestellt? Was tun sie für ihre Gesundheit? Wie bewältigen sie Einschränkungen?
Professionelle Unterstützung? Kennen Sie Personen, die in einer ähnlichen Lage waren wie Sie, bei denen Sie sich Rat und Hilfe holen können? Welche Institutionen bieten für Sie Beratung und Unterstützung an?
Beschäftigung? In welchen Vereinen sind Sie tätig? Üben Sie ehrenamtliche Tätigkeiten aus? Welche? Welche wöchentlichen Termine haben Sie einzuhalten? Welche Aufgaben haben Sie zu erledigen?
Qualifikationen? Welche Schulungen und Kurse haben Sie besucht? Welche nicht bescheinigten Fähigkeiten besitzen Sie? Was würden Sie als Ihre persönlichen Stärken und Fähigkeiten bezeichnen?
Anschließend tauschen sich die TN in Kleingruppen aus. |
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| 1 h |
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| Zettel und Stifte für Notizen. |
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| Die Auflistung von den Ressourcen soll den TN helfen zu erkennen, worauf Sie zurückgreifen können, welche Personen ihnen eine Stütze sind und welche Bereiche verbesserungswürdig sind. Gerade Frauen neigen dazu, ihre Fähigkeiten zu unterschätzen oder als unzureichend abzuwerten. Es ist entscheidend, dass die TN sich dem Reichtum ihrer Fähigkeiten bewusst werden und diese vermitteln können. |
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