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Methode:Methoden in der Berufsorientierung für Frauen
Oberthema:Jobfinding
Unterthema:Kommunikations- und Präsentationstechniken
Titel:Steckbrief
Theoret. Abriss:Bei einem Wiedereinstieg in den Erwerbsarbeitsmarkt ist es wichtig, sich selbst gut präsentieren zu können. Aufgrund längerer Abwesenheit von der Erwerbsarbeit kann diese Fähigkeit verloren gehen. Um sich selbst im besten Licht erscheinen zu lassen, ist eine Selbstreflexion Grundvoraussetzung. Selbst- und Fremdwahrnehmung unterscheiden sind mitunter voneinander; daher ist folgende kurze Methode gut geeignet, um ein realistisches Selbstbild zu entwickeln und auf die unvermeidliche Bewerbungsfrage "Was sind ihre Stärken und Schwächen" fundiert antworten zu können.
Art der Übung:Einzelarbeit
Plenumsarbeit
Übungsziel:Schulung der Selbstwahrnehmung, inhaltliche Vorbereitung auf ein Bewerbungsgespräch.
Quelle:Longson, Sally (1999): Women Returning to Work. How to work out what you want and then go out and get it, Pathways UK, Seite 67.
Beschreibung:Die TN notieren sich ihre drei besten und ihre drei schlechtesten Eigenschaften. Daraufhin spricht jede mit drei Personen, die sie gut kennt und bittet sie, ihnen ganz spontan zwei Fragen stellen zu dürfen. Die Gesprächspartner sollen nicht überlegen und so rasch als möglich antworten. Die beiden Fragen lauten:
  • Was sind drei gute Eigenschaften an mir?
  • Was sind drei schlechte Eigenschaften an mir?
Im Endeffekt haben die TN 18 Eigenschaften gesammelt und können sie mit ihrer Selbstwahrnehmung vergleichen. Da die Frage nach den Stärken und Schwächen in so gut wie jedem Bewerbungsgespräch auftaucht, ist diese Methode sinnvoll, um sich im Vorfeld eine passende Antwort auf diese Standard-Frage zu überlegen.
Dauer15 min 
Materialien:Ein Blatt Papier und Schreibstifte.
Anmerkungen:Die Methode ist sehr einfach anzuwenden, und es bedarf keinerlei Vorkenntnisse oder Vorbereitungszeit. Sie eignet sich daher bestens für die Anfangsphase der BO.

Die Informationen müsse nicht persönlich eingeholt werden - im Gegenteil, es empfiehlt sich aus Zeitersparnis die Fragen telefonisch zu erledigen.
Tipp:Auch als Hausübung mit nachfolgender Präsentation in der Gruppe gut geeignet.
Zielgruppe:Frauen nach langer Abwesenheit von der Erwerbsarbeit