AMS Logo MHB Logo
MHB Logo
Start Detailsuche BIZ Merkliste Info Kontakt
 
 
Methode:Methoden in der allgemeinen Berufsorientierung
Oberthema:Abschluss
Titel:Meine Ein-Monatsvision
Theoret. Abriss:Sich der eigenen Zukunft bewusst zu werden, sie zu differenzieren, aktiv zu gestalten und Visionen davon zu entwickeln, wirkt motivierend. Zu wissen, was man will, vermittelt Orientierung und Struktur für eine zukünftige Zeitplanung. Von Bedeutung dabei ist, dass die Ziele und alles, was einem wichtig ist, nicht sofort umgesetzt werden müssen. Vielmehr geht es darum, einen Überblick zu bekommen, was wirklich wesentlich für einen ist. Zur Zielerreichung sind bestimmte Strategien und bestimmte Regeln festzuschreiben und notwendig. Dergestalt beziehen sie sich z.B. auf Aspekte des Zeitmanagements bzw. des Weglassens von "Zeitfressern", welche einer Zielerreichung evt. im Wege stehen können.
Ein weiterer bestimmender Faktor ist der Attributionsstil (Ursachenzuschreibung) bei Erfolgen bzw. Misserfolgen (stabil/variabel, intern/extern), welche Erfolgs- bzw. Demotivationsfaktoren hinsichtlich der Zielerreichung bedeuten können und Auswirkungen auf das zukünftige Verhalten haben.
Art der Übung:Einzelarbeit
Paararbeit
Übungsziel:Zum Abschließen und zur Gestaltung eines Ausblicks/einer Zukunftsvision.
Quelle:El Hachimi, Mohammed/Stephan, Liane (2000): SpielArt. Konzepte systemischer Supervision und Organisationsberatung. Instrumente für Trainer und Berater. Mappe 2. Beginnings and Endings, Göttingen, Übung 27.
Beschreibung:Jede/r TeilnehmerIn entwickelt für sich eine Vorstellung für den kommenden Monat. Anschließend wird paarweise folgendes besprochen:
  • Welche Ziele habe ich?
  • Welche Strategien verwende ich zur Zielerreichung?
  • Welche Regeln benötige ich?
Dauer1 h
Materialien:Papier und Stifte.
Anmerkungen:Ergänzung bzw. Alternative: Die zwei TeilnehmerInnen, welche zusammengearbeitet haben, vereinbaren, nach Ablauf eines festgelegten (auch längeren) Zeitraumes, sich einen Brief/ein E-Mail zu schreiben und zu berichten, wie viel von den Vorstellungen sie umsetzen konnten.
Zielgruppe:WiedereinsteigerInnen
Langzeitarbeitslose